告別春寒,天氣漸暖,春夏之交正是戶外露營的好時節(jié):約上親朋好友,尋一處遠離喧囂的場地,親近自然、治愈內(nèi)心。享受一場有氛圍感的戶外露營party,除了帶上精致裝備,也不妨帶上加州巴旦木,美味多樣的飲食搭配為戶外活動補充滿滿的能量與精力,由內(nèi)而外煥發(fā)春日活力。
久居都市的人們長期處于快節(jié)奏、高強度的生活方式中,往往迫切期待著能在工作之余擺脫疲憊、消解壓力,露營便是時下最受歡迎的療愈方式之一。一場有質(zhì)感的舒適露營,不僅需要準備好帳篷和烤爐,精心置辦的野餐籃也是露營重頭戲。除了水果和膨化零食,不妨放上輕便易攜帶又可以補充能量的加州巴旦木。
正如"馬德拉斯糖尿病研究基金會"副主席R. M. Anjana博士建議道,提高飲食多樣性,尤其是增加植物性食品并減少油炸食品的攝入[1],有利于養(yǎng)成平衡膳食的健康習慣。如小巧的成粒加州巴旦木仁便是植物性食品的優(yōu)質(zhì)之選,每30克加州巴旦木中就含有約6克植物蛋白質(zhì),有助于增加身體的能量,為戶外活動提供動力,讓大家擁有元氣滿滿的露營體驗。