每個(gè)人都有欲罷不能的時(shí)候，是指一個(gè)人想要停止，但是有一種不能控制的力量，讓自己無法停止。說明一個(gè)人已經(jīng)深陷其中，很難通過自己的力量停止行為，這時(shí)候往往需要通過外力幫助。通過這個(gè)詞語的第一個(gè)字，我們可以看到，首先有想要停止的欲望，但是通過他的第三個(gè)字，看到自己的力量也不足以停止。

       如果生活中有欲罷不能的時(shí)候，我們應(yīng)該怎么從這樣的狀態(tài)中解脫出來呢？
       通過轉(zhuǎn)移注意力，如果在一種狀態(tài)中沉迷，就有可能產(chǎn)生欲罷不能的狀態(tài)，這時(shí)候一定要讓自己脫離這個(gè)環(huán)境，讓自己的注意力有所轉(zhuǎn)移，經(jīng)過一段時(shí)間之后，會(huì)發(fā)現(xiàn)早已經(jīng)擺脫了當(dāng)初的狀況。
       借助外力。如果自己的力量已經(jīng)不足以擺脫一種狀況，還可以把這樣的狀態(tài)告訴給身邊的人，讓別人幫助自己擺脫。通過外力讓自己無法繼續(xù)原來的沉迷狀態(tài)，也就達(dá)到了終止動(dòng)作的目的。
       從這個(gè)詞語表達(dá)的意義來看，有想要停止的欲望，那么就要通過不同的方式來終止動(dòng)作。無論坐陳秘的狀態(tài)如何，只要是想停而不能停，那么就是已經(jīng)非常被動(dòng)，失去了一個(gè)人自主能動(dòng)性，確實(shí)需要干涉，只有在想停就停，想行就行的時(shí)候，才能讓一個(gè)人的思想行為都處在自由狀態(tài)中。
       無論這種行為如何就算是正能量的事情，但是也需要在思想的指揮下進(jìn)行，而不是欲罷不能這種狀態(tài)！