雖說現(xiàn)在很多年輕人都明白「自律即自由」的道理，可大多數(shù)人知道卻做不到。面對日常繁重的工作或?qū)W業(yè)壓力，放縱便成了他們排解壓力的常見方式，適當?shù)姆趴v即放松，可長時間過度放縱則會影響健康。

    這就需要一款專業(yè)的智能穿戴設(shè)備隨時監(jiān)控身體指標變化，并在恰當之時做出“警醒”，今天便來聊一聊在多方面綜合表現(xiàn)能力還不錯的佳明GarminSmart 5智能手環(huán)，小巧輕便的它能成為很多朋友的腕上專業(yè)健康管理師。

    這也是因為GarminSmart 5可通過具體可視化的量化指標來告知用戶的個人健康狀況，以及每天產(chǎn)生的運動數(shù)據(jù)，這也會讓他們知道如何根據(jù)自己的實際情況，來制定個性健康管理方案。

     GarminSmart 5給人的第一印象便是它足夠輕盈，這也是得益于它采用的手環(huán)設(shè)計，實際重量輕至24.5g，比任何智能手表都要輕巧，能帶來“輕盈無感”的佩戴體驗。不過話說回來，它有可能是某些人選擇24小時佩戴在手腕上的設(shè)備，所以在重量上必須做到毫無負重感，才不會在長期佩戴時對工作、運動、睡覺等場景帶來影響。