告別了元宵節(jié)沒幾天，一年一度的情人節(jié)又到了。對于有伴侶的人來說自然是甜蜜美滿，爭先恐后秀出恩愛，但對于急于脫單的人則是壓力山大。壓力一大，人就容易焦慮，再疊加沒有完全恢復(fù)的長假綜合癥，又哪里來的心情和體力來準(zhǔn)備一場順利脫單呢？

    何以解憂？唯有運(yùn)動。事實(shí)已經(jīng)無數(shù)次證明，運(yùn)動不但可以讓你更瘦身、更緊實(shí)，更重要的是精神狀態(tài)也能煥然一新。比如，現(xiàn)在熱愛跑步的小哥哥小姐姐也越來越多，從不經(jīng)意的偶遇，到定期的約跑，也許這就是牽手的過程。更重要的是，早就有科學(xué)研究表明，跑步能讓大腦分泌兩種快樂元素：多巴胺和內(nèi)啡肽。一起跑步，無疑會極大增加牽手成功的概率。

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